ta min hand jag följer dig

Kungsgatan är pyntad för jul. Sånt här får mig att vilja gå på stan, när det är mörkt, hela tiden.

Spontanbio idag "Huvudjägarna" allt tal på norska. Hur ska det gå? Tur att det är textat ;)

Slumrade till lite i bibblan, när jag tittade upp började min vän maria skratta och peka.

Min fina stickade halsduk hade lämnat spår i mitt ansikte. Eller eventuellt en cykel som kört över mig... Anywho vackert var det iallafall :)

När ni fått fraktur/spricka på en tå, UNDVIK att slå i den igen då. Det orsakar endast ännu mer smärta och resultatet blir att du inte kan använda andra skor än joggingskor.

Tåupdate: ja, det var en fraktur/spricka i den lilla liltån. Inte konstigt att den lilla saten gör ont.

Julstämningen kommer verkligen smygande, hade det inte varit 10 grader plus hade jag kastat mig iväg till IKEA för julpyntsshopping.

Skulle lägga näsan i fysiologiböckerna idag men upptäckte att "Anna och Kungen" går på 7:an.


Fantastiska Torekov i solnedgången...

Kaneldoft sprider sig på Gyllenborgsgatan 22. Här bakas musli, igen.

Har även tjuvstartat med julmusik så som jag gör varje år. Bara det börjar bli en tradition.

Hade min julpyntlåda varit här så hade jag fasenimig packat upp den också!

... och klockan är 08.17 och en från skolan sitter och livligt förklarar ett arbete för tysta klasskamrater. Ja, tysta. Jag får titta upp ibland för att försäkra mig om att de inte har somnat.

Jag lyssnar på musik och försöker hålla mig undan DNA, RNA, mitokondrie, protein, glykolys mm.

Åhhneej de upptäckte mig...

Nu jäklar. Påväg hem från K för att kasta mig rätt in i tillämpad fysiologi och näringslära, och vet du vad? Jag är galet pepp!

Ska även ladda ner uppdatering till iphånen, gick jäkligt snett förra gången då allt försvann, men jag borde väl lära mig av mina misstag... Eller?

.. är det bara att börja traska.

Och precis när jag tryckt mig ur det stillastående tåget så bestämmer det sig för att gå. Inte läge att ursäkta sig tillbaka då.

Lurade tanten Halotte att komma en dag tidigare till Stockholm innan hon och PowerP och Linnea flyger till Miami (biatch) för att kryssa i Karibiska havet

De förtjänar det... det gör de verkligen... de kommer få sol på sig... och bada.. jag är inte bitter...

Fikade med Sofulla på Cafe 60, det var myyysigt. Kändes lite som den gamla goda tiden då vi umgicks 24-7


Halotte var uppe i ottan och post-it-lappade mig lya

Hela helgen har spenderats upphängd i linor... Redcord.
Man hänger helt enkelt upp folk i lindor och tränar dom, kan användas med allt från rehab till tung styrketräning med sjuk kroppskontroll.
Ett fantastiskt koncept!

Det sista vi gjorde var att köra ett mördar-pass.
4 övningar 6 ggr 3 set... i linor.
Tänk armhävning... upphängd med linor i fötter och armar (då är man inte så kaxig längre)
Tänk sedan övningar som plankan, crunches och armextention (=döden för armar, mage, rygg mm.)

Jag fruktar en sjuk träningvärk imorgon

Man får finfina märken efter banden

Det är en fröjd att se att gatorna färgas rosa av solnedgången när novemberdimman känns som tätast

Mina vinterskoooor.
För en gångs skull ser jag faktiskt fram emot att bära vinterskor :)

Mer update om Åh Örebro resan kommer vid tillfälle. Mina prioriteringar är att titta på mina skor.